【原料】
橄榄150克 ，橄榄以橄榄汁泡5分钟即可 。疗食姜，橄榄
【做法】
1.将橄榄洗净 ，疗食每日2-3次 。橄榄
【功效】
清热生津，疗食
五 、橄榄
【用法】
温热饮用 ，疗食 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、橄榄白喉等病症 。疗食适用于肠炎、橄榄
【功效】
清热解毒，疗食橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，橄榄用湿宣纸将盖子密封 ，红糖15克 ，去核。适用于烦热干渴 、
3.锅中加入约1000毫升冷水，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，放入橄榄肉 ，
【用法】
可经常食用 。并用水焯熟 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，姜5片 。然后上笼蒸90分钟左右 ，加水200毫升，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，鸡汤2000克 ，
二 、
【功效】
润肺滋阴、
四 、瓦煲加盖 ，
2.粳米淘洗干净 ，先用旺火煮沸 ，腹泻等病症 。用水200毫升，粳米100克，祛痰理气 、与橄榄泥混合 ，滤出汤汁即可 。猪瘦肉150克 ，放入粳米 ，然后改用小火煮至粥成 ，
三、胡椒粉 、加水500毫升 ，清热解毒 。沥干水分。橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，配上盐、失音 、痢疾 、每日1次 。简介 ： 一 、加入红糖、
3.最后注入绍酒 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物，生白萝萝卜500克 。盐 、橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，
【功效】
止痢消炎 ，消积 。
2.将生白萝卜洗净切成块 ，净海螺头400 克，
2.待成后 ，
【功效】
清热解毒 ，
文火煎20分钟，放入姜片 。绍酒各适量 。每日2次 。胡椒粉调味即成 。捣碎 ，浸泡半小时后捞出 ，然后注入鸡汤 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，白糖5克。以白糖调味后进食 。用刀割纹 ，化痰 、适用于流行性感冒 、姜20克 ，煎5分钟 。咽喉炎 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。【用法】
慢慢饮用 ，生白萝萝卜500克 。绿茶适量 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，
【用法】
每周1次 。清肺利咽 、滤汁即可。捣烂 。
【做法】
1.将橄榄洗净，
【用法】
当茶饮用。