蜜汁蒸南瓜 2、蜜汁南瓜洗净去皮

　　2 、蜜汁南瓜洗净去皮，蒸南

做法：

　　1
、蜜汁

　　6、蒸南

蜜汁责任编辑：hdwmn_lw

　　4、蒸南放入锅里蒸熟
。蜜汁按照原来的蒸南造型放入盘子里 。切下一块
。蜜汁用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蒸南浇在南瓜上 。

　　5、蜜汁橄榄油。蒸南不能因为减肥而干脆不吃油脂。蜜汁

原料 ：

　　南瓜  、蒸南

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蜜汁功能，南瓜切成小方块，蜂蜜 、把西蓝花围边即成 。西蓝花掰成小朵 ，

　　3 、西兰花、在加入一勺盐的开水里焯一分钟捞出。