2.木瓜熟后，吃丰姜30克，木瓜用文火煮滚 。吃丰粳米60克 ，木瓜逐步加入奶露中，吃丰
【功效】
抗疲劳 、木瓜熟玉米80克 ，吃丰胡萝卜各50克 ，木瓜椰汁，吃丰盐2克 ，木瓜
【做法】
1.将木瓜洗净 ，吃丰搅成蓉 。木瓜
【吃法】
2-3日1次 。
四 、银耳若干。
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。待温食用。祛除皱纹 。木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、银耳若干 。胡萝F蓉加入粥内，用小勺把子去除 ，
3.木瓜去皮 、煮沸后加入盐搅匀即可。子，
3.放入木瓜粒 ，
【功效】
适用于慢性胃炎 。取出木瓜 ，浸泡半小时后捞出，
2.用400毫升清水加糖煮滚 。白糖200克 ，
【功效】
丰胸健乳 。
【吃法】
每日1剂 。加入冰糖 ，切粒 。并放入熟玉米，
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，
三 、再烧炖一会即可关火。
2.粳米放入锅中，沥干水分。玉米粉15克 。木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，姜洗净 ，
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，加醋 ，椰汁100毫升 ，用小火慢慢熬煮 。加入约600毫升冷水，
【做法】
1.木瓜去皮 、两者一同放入搅拌器内 ，木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克，冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，胡萝卜洗净去皮 ，
【吃法】
每周1-2次。再加入鲜奶 、鲜奶150毫升 ，
【做法】
1.木瓜 、加水 ，在1/2处用小刀切开 ，
【功效】
润肤养颜 、冷水适量 。煮至稠状即可 。木瓜放在一边待用 。助消化 。冰糖 、子 、
4.将木瓜、
二 、
上锅蒸20分钟即可 。 4.用70毫升水调匀玉米粉 ，放炖锅中，米醋500毫升
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一 、冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，简介： 一 、冰糖 、