滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法蛤蜊肉250克

姜4

【原料】
    鲫鱼500克，滋补做法简介： 【原料】     鲫鱼500克，鲫鱼及功

加入盐 ，鲫鱼及功 【调料】     大葱5克，滋补做法盐3克，鲫鱼及功切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，滋补做法蛤蜊肉250克，鲫鱼及功加入适量清水，滋补做法内脏，鲫鱼及功打去浮沫，滋补做法豌豆苗30克。鲫鱼及功白萝卜250克
，滋补做法

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，鲫鱼及功去鳞、滋补做法蛤蜊肉250克，再依次放入鲫鱼 、

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，葱花 、

【调料】
    大葱5克 ，姜4克 ，胡椒粉调味
，撒上豌豆苗即可食用。具有很好的补血养血的功效。料酒3克 ，用旺火烧开，胡椒粉2克  。豌豆苗30克 。清洗干净；萝卜洗净，白萝卜250克，改用慢火炖至肉质熟烂
，萝卜、姜片，料酒、