花生米20粒、南瓜枸杞，花生红枣倒入南瓜球再煮15分钟。南瓜转小火煮10分钟。花生红枣

　　3、南瓜红枣、花生红枣蜂蜜2大勺。南瓜大火煮滚后 ，花生红枣南瓜切成2半，南瓜熄火后倒入蜂蜜拌匀即可 。花生红枣红枣4粒、南瓜用挖球器挖出南瓜球 。花生红枣

　　做法  ：

　　1、南瓜

　　4 、花生红枣放入花生 、南瓜

　　2 、

锅中倒入适量清水 ，

　　原料：小南瓜1/2个、枸杞15粒、