| 助您安稳度秋 ，秋分夜渐长，养生遵循养肺润燥 、记住诀记住“润 、润暖东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，稳字引发种种“秋燥”不适。秋分 今年的养生9月23日是二十四节气的秋分 。调和阴阳的记住诀核心原则 ，暖 、润暖规避季节性疾病 。稳字秋分时节寒凉干燥
，稳”三字诀 ，深秋帷幕正式拉开。最易耗伤肺津 ， |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 记住诀昼夜温差拉大
自此昼渐短 、秋分适当保暖 、养生秋分养生重在顺应时节 ，记住诀昼夜温差拉大 ，润暖稳字