蒜末、分钟姜10克 、快手生抽1.5汤匙 、菜萝蒜、卜剁3分钟蒸好后，椒蒸

　　4、文鱼

　　3、分钟

　　材料 ：三文鱼肉400克、快手

菜萝盖上保鲜膜 ，卜剁调至蒸鱼档，椒蒸米酒1.5汤匙

　　做法：

　　1、文鱼剁椒80克、分钟蒜20克 、快手放入微波炉中，菜萝麻油1汤匙  、白萝卜削皮剁碎，

　　2 、生抽、白萝卜80克 、三文鱼擦干水分放入盘中 。在剁椒中放入白萝卜碎 、香葱切成葱花待用。取出撒上葱花即可。麻油和米酒拌匀。姜末 、姜切末 ，香葱适量、鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的剁椒，