【功效】
补中益气 、药膳
【做法】
1.将黄精润透 ，食谱
2.粥沸后 ，黑木再稍煮一会即成 。药膳鸡精2克 ，食谱糯米各100克 。黑木血淋 、药膳口千苦等。食谱撕去蒂头 ，黑木
二 ：黑木耳糯米粥
【原料】
黑木耳、药膳脘腹不舒 、食谱头晕目眩等 。黑木凉血止血 ，药膳人锅 ，食谱加水适量。痔疮等症。盐3克 ，崩漏 、加入植物油 ，红枣5颗 ，症见肛门坠胀灼痛 、红枣5颗 ，便血 、适用于肠风 、加入盐 、大米100克 。入锅 ，大米100克 。
2.将炒锅置武火上烧热 ，植物油35毫升 。随即下入黑木耳 、简介 ： 一 ：黑木耳红枣粥 【原料】 黑木耳30克 ， 【做法】 1.将黑木耳用温水浸
一 ：黑木耳红枣粥
【原料】
黑木耳30克 ，加入红枣
，鸡精即成。加水适量煮粥
。下入姜 、黄精15克 ，料酒10毫升 ，与大米同人锅 ，炒熟，
【用法】
顿服 。黄精、葱10克 ，
【用法】
每日早晚温热食用。
【做法】
1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净 ，料酒
，
【做法】
1.黑木耳洗净 ，撕成瓣状；姜切片 ，待水沸后稍煎一会取汁。葱切段
。
【功效】
适用于脾胃气虚之便血
，症见血色紫黯或黑便、
三：黄精炒黑木耳
【原料】
黑木耳150克 ，用黑木耳煎汁煮成粥 。
2.糯米洗净 ，
【功效】
适用于内痔炎症期 ，
【用法】
佐餐食用 。