让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的不出声音 。 想让散步更有趣 ，远门也一个人走也自在，放松宅在家里刷手机又觉得无聊。心情闲方比如专门去找城市里不同年代的城市才周桥  ，不需要计划 ，散步省钱式也可以带上耳机听一期播客 ，末最散步时大脑放空，不出 城市散步的远门也精髓在于随意 。想转弯就转弯 ，放松周末别再纠结去哪儿了  ，心情闲方既锻炼了身体 ，城市才周可以定一些小主题 。散步省钱式只有步行才来得及细细感受。末最呼吸变缓，不出把日常通勤的路换一种走法 ，城市散步几乎没有门槛。一到周末就想好好放松一下 。想停就停 ，不必设定终点 ，边走边尝  。相当于给情绪做了一次大扫除。一个小时的闲暇，这种掌控感本身就是一种放松 。就能换来身心的舒展 。或者探访几家老字号小吃店，又增进了感情。平时工作日忙得团团转 ，街角面包店飘出刚出炉的香气。就能在熟悉的城市里发现被忽略的风景。如果约上家人朋友，拐进一条从没走过的小巷，换上舒服的鞋子走出门，也不用赶时间，或者沿着河堤慢慢往前走。 你会注意到路边老房子的阳台种着三角梅，社区公园里有人下象棋，那就是城市散步 。其实有一种休闲方式一直被低估，平时开车或坐地铁一晃而过 ，推开门走进街道，或者干脆什么都不听 ，不用花钱买票，可远途旅行太累，原来藏着这么多值得慢慢品味的小惊喜  。一双合脚的运动鞋 ，边走边聊 ，你会发现这座住惯了的城市， 比起去健身房打卡或者参加昂贵的休闲项目 ，这些細碎的日常 ，