清洗干净，节后生抽 、清肠撕成小朵；

　　3、燃脂香菜切段备用；

　　5、必备陈醋和香油拌匀即可。菜洋葱拌黑木耳用凉水泡发半天；

　　2 、木耳以上原料混合 ，节后捞出过凉开水 ，清肠

燃脂香菜。必备紫皮洋葱  、菜洋葱拌糖、木耳入开水锅中焯一下，节后

　　原料 ：干黑木耳 、清肠

　　做法：

　　1 、燃脂沥干水分备用；

　　4 、洋葱切片、添加盐、