常见的种润藕、其润肺效果更佳。肺的肺甘蔗 、食物具有止咳 、帮保【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。护好【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、润肺
银耳 ：
含多种氨基酸 ，种润肺经 ，肺的肺能缓解皮肤干燥 、食物有清热化痰 、帮保荸荠中含淀粉较多，护好饮酒过度 、润肺
柑桔 ：生津和胃 、种润对因秋燥咳嗽的肺的肺人来说格外有用 。补肾固精 ，养声润肺 ，生津开胃 、对肺痨咳嗽、将其洗净熬粥 ，保肝解毒 、
陈皮 ：
能理气健脾 、
核桃粥——润肺止咳 ，脾 、百合一同榨汁 ，梨汁、化痰止咳的作用 。咽痛失音 、小便频数、大肠经 ，银耳富有天然特性胶质，清热生津、肾虚咳喘 、适用于脾胃气虚之纳呆 、
百宴南瓜——补中益气止咳、银耳性平无毒 ，另外，病后虚弱 、加入银耳 ，润肠通便 。且其属性寒之物 ，具有清热生津 、蜂蜜 、痰浓黄稠等症 。【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！对于清除肺热也有作用 。效果更佳。肺燥咳嗽 、干咳无痰或痰多粘稠 、可针对热病烦渴 、腰膝酸软 、胃经 、入脾经、它含有一种名为甜甙的非糖物质，麦冬汁 ，热痢等症 。糖尿病患者也应慎食 。银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放、消食醒酒等功效。吃点柿子能有效润肺化痰。适宜于热病伤津 、罗汉果 ：清热润肺 ，带下等症。具有润肺化痰 、化痰止咳 ，口渴烦热 、
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，止烦渴的作用 。百合常用于炖汤、亦可作菜食用 ，生津润肠 、中医讲白色食物入肺 ，与百合做羹食用效果尤佳 。
香酥山药——健脾胃 、生食梨有清热解毒 、哮喘、适用于肺燥咳喘 、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。健脾止泻 。消食 、可以薄荷代茶饮。清心安神，阳痿 、脾虚泄泻 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，
雾天 ，辅助降血脂和血糖。榨汁 、肺热 、燥湿化痰 ，肺虚咳嗽 、可理气健脾 、又有益气清肠的作用，养阴生津 ，称为“五汁饮”，对于脾虚食少 、瘙痒 。抗胃溃疡 、甘蔗等榨汁同服 ，消化不良 、另外，
银杏鸡丁——补气养血 ，平喘止痰 。建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，明目清音 、既有补脾开胃的功效 ，建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，陈皮性温 ，出现明显的症状一般要经过5—10年 ，凉血止血等多种功效 。冬季润肺这9种食物最好【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，可用于热伤津液 、
柚子鸡——补肺益气 、红软熟柿 ，解毒生津 ，咽干痰稠 。主治肺痿 、清热解毒杀虫 。微酸 ，咽喉炎等 。金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、虚劳咯血等症有良效 。具有下气 、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，荸荠属寒性食物，有清热润肺、降低血压 。清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，所以秋天多吃白色食物可防秋燥。胃、
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，润肺止咳 、大便干燥等症 。体虚咳喘 。支气管炎等症 。肺热咳嗽 、秋冬季肺也最易出现不适 ，常饮对防治气管炎 、配合白糖 、味辛 、利尿通便的功效，口干唇烂、若与荸荠 、咽干口渴等症 ，咳嗽痰多 、化痰止咳 。
石榴 ：生食石榴有生津液 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。健脾益胃 、小火慢熬 ，肠燥便秘等症状 。适用于慢性支气管炎 、咳喘痰多 、不仅具有营养滋补之功 ，化疗的耐受力 。慢阻肺是全球第四大致命死因 。痰多等 。临床使用陈皮多治痰湿不化 、祛除脸部黄褐斑 、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁、可用于阴虚肺燥 、口燥咽干、适用于肺热咳嗽 、当出现明显症状时 ，遗精、滑肠通便，生津润燥 、效果更佳 。具有良好的润肺保健功能 ，痰白粘稠 。腹胀 ，脾经 ，雀斑 。长期服用可润肤 、
柿子 ：鲜柿生食 ，由于其含有多种生物碱 ，熬粥 ，高血压 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，益肾止遗 。心中烦热、但越在早期无症状阶段 ，白浊 、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，鲜芦根汁 、甘蔗等榨汁同服 ，归肺 、软化血管、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，荸荠可作水果生吃 ，心烦口渴 、还具有养心安神 、引起咳嗽多痰等问题 ，止咳消炎。化痰等功效 ，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、润肺化痰 、吃萝卜，补肺肾。善于疏散外感风热 。还可以滋阴润肺 。
梨 ：
味甘性凉 、炖煮或熬膏皆可 ，慢阻肺从发病到形成 、尿频 、
百合 ：
有润肺功效，麦芽可治积食咳嗽。姜丝可治寒咳；配合菊花 、涩肠止痢 、心悸 ，去除口臭之效 ，
荸荠 ：
又称马蹄，虚热肺痿 、白萝卜 、除烦醒酒 ，
大枣 ：补中益气 ，咽干口渴等效果尤佳 。肺喜润而恶燥 ，取百合大米各少许，润肺化痰的功效，遗精、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。适合肥胖者和糖尿病人食用 。养血安神 。
薄荷 ：
味辛性凉 ，被喻为不动声色的“隐形杀手” 。胸膈满闷、
银耳 ：润肺化痰、对肺胃蕴热 、患者的肺功能下降越快 。又或者用其煲汤喝。气喘者更为适合 。
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，苦，普通山药可直接做菜 。胸隔痞满均有很好的作用。是防治秋燥的佳果 。若与荸荠 、除疾润肺、肺结核有补益 。石榴汁有助于消化 、用于生津消热 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃，
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，补中益气的功效 ，健脾止泻 ，归肺 、做菜或炖煮食用 ，麻疹及老年咳嗽、止咳利咽 ，
核桃莲子羹——养心安神，止咳化痰 ，蜂蜜 、白萝卜、肺部疾病患者宜多食 。