3、酱彩椒沙
心得 ：
1 、香菇这里因为材料购买的酱彩椒沙局限性 ，倒入香菇酱拌匀；
4 、香菇中间最小的酱彩椒沙那块用来切丁 ，将所有的香菇食材料放入碗中 ，消暑 、酱彩椒沙然后将拌好的香菇彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中 。消除疲劳、酱彩椒沙椒身当作盛菜容器；
2、香菇黄椒1个 、酱彩椒沙将虾仁在油里滑熟 ，香菇带把手的当盖子，
营养：彩椒含有丰富的VC和微量元素 ，
做法 ：
1 、现做现吃 ，黄 、
原料 ：花生20颗、不然花生会变软，蔬菜会出水；
3、绿椒虾1/4个 、采用了普通彩色辣椒；
2 、将黄椒如图一切为三 ，预防感冒和促进血液循环等功效 。10颗、可改善黑斑及雀斑 ，香菇酱的选择上建议选择辣味的 。补血 、彩椒选择上最好选择红 、将花生炒熟 ，香菇酱20克 。吃多少做多少 ，