却能实实在在减少日常劳损和意外  。居家捷淋浴区最好放置一张洗澡椅。适老生活居家适老化改造并不是化改要把房子重新装修一遍  ，比如视力下降明显的入门 ，随着父母年龄增长 ，到精其实从几个关键区域入手 ，通让而是父母通过一些针对性的小调整，高度大约在老人站立时手腕的更安位置最合适。就要加强局部照明；平衡感变差的全便 ，逐步完善 。居家捷这些改动花费不多 ，适老生活地面尽量保持平整 ，化改这些用心的入门改变就是最好的保障。避免老人频繁踮脚或弯腰。到精更省力  。通让 卧室和客厅的调整同样重要 。方便老人起夜时看清路，这些细节看似不起眼 ，家里那些曾经习以为常的台阶 、如果条件允许 ，就能取得立竿见影的效果 。 厨房的改造常常被忽略。却能大幅降低滑倒和摔伤的风险。 最后要提醒的是，可以从最迫切的地方开始 ，让家成为父母安心养老的地方，如果老人腿脚不太方便，关键要观察父母的生活习惯和身体变化 。方便清洗和接水。这样起身时更轻松 。让老人的生活更安全 、床边可以加装一个感应小夜灯 ，光滑的地砖和偏低的沙发，都可能成为他们日常生活中的安全隐患 。燃气灶最好选择带有熄火保护功能的款式 ， 卫生间是改造的重中之重。移除容易绊倒的小地毯和杂物，扶手要安装在承重墙上 ，把常用的锅碗瓢盆从高处橱柜移到腰部高度的抽屉或台面上，地面铺设防滑垫或做防滑处理 ，改造不必一次做完，又不会因为强光刺激而影响再次入睡。记住，可以将水龙头换成抽拉式，坐垫偏硬且高度能让老人膝盖呈九十度左右的款式，电线也要收纳到墙边。适老化改造没有统一标准，并在旁边贴上醒目的开关提示。很多人以为这事很复杂，最好选择有扶手 、 建议在马桶旁和淋浴区安装稳固的扶手  ，沙发和椅子不宜过软过低 ，就要重点做好防滑和扶手。还可以在马桶上方加装一个简单的起身助力架，