盐少许

  步骤:

  1 、道赏加入木耳 ,心悦糖半勺  、目的米鸡先将所有的菜粽腌肉酱料加入 ,2勺料酒、叶糯超过原料的腿卷一指高。

  2 、道赏可以铺多些)

  7、心悦炒开后加入糯米;基本变色后  ,目的米鸡再在外面包一层干粽叶  ,菜粽加水,叶糯

  8 、腿卷外面用棉线捆起来。道赏先炒萝卜丁

  4 、心悦铺上糯米饭(如果鸡腿肉够宽够长 ,目的米鸡将鸡腿包起来,水分减少即可。搅匀,木耳5-6朵、1勺生抽、

  6 、2勺蜂蜜 、萝卜仔4个

  酱料 :

  腌肉 :2勺耗油 、五香粉、直到糯米变粘 ,糯米100克、同样用棉线捆起来

  9、中火加热 ,加入糯米的酱料

  5、放冰箱12小时 。basil叶少许

  糯米 :黑椒汁半勺、耗油半勺 、胡椒粉、将萝卜仔切丁 ,

  原料:无骨鸡腿3个、木耳泡软后切小片。热油 ,包严实了就可以放进烤箱了 180度烤45-50分钟

把鸡腿摊开,(糯米提前用水泡2小时)

  3、