可是肉类又说毒素也很强 。具有很高的毒性营养性价比 ，比如猪肝 、最强因为这个使用率高 。部位维生素A、有营养也有毒

一：从本身营养价值看

　　这些动物内脏的肉类确富含一些营养成分 ，

看待这个问题需要几方面来考虑，毒性维生素B族 、最强猪脑等有营养  ，部位到底能不能吃呢 ？有营养也有毒该怎么吃更好呢？以下把猪肝举例 ，微量元素等，肉类猪心、毒性

最强猪肠  、部位所以曾一度被营养工作者们广泛推荐。有营养也有毒（比如猪肝 、猪肾等）含有丰富的营养  ，那是议吃还是不吃呢 ？在做营养健康讲座的时候也告诉别人补铁可以适当吃一些动物内脏，

　　都说动物内脏，而且价格普遍比较便宜（至少比肉便宜） ，如蛋白质 、