胡萝卜2条，排毒

美容

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净 。去痘

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，牛蒡

　　材料 ：猪骨1.5斤，煲猪生姜1块 。排毒

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮） 。美容

　　6.盖上盖子 ，去痘

　　7.加入适量的牛蒡盐调味，

　　2.胡萝卜洗净切块 。煲猪继续煲10分钟即可  。排毒大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。美容牛蒡1条，去痘蜜枣2颗 ，牛蒡并加入适量的煲猪清水（大约是材料的2-2.5倍）  。

　　4.生姜拍扁。