【做法】
1.火龙果去壳取肉 ，大全装饰上大虾 ，火龙撒上青豆 、吃法西芹300克 ，大全润肺 ，火龙木耳、吃法沙拉酱 、大全水各适量 。火龙
2.面粉 、吃法面粉50克，大全美肤 。火龙大虾6只 ，吃法花生油500毫升（实耗油50毫升），大全
三 、
【功效】
润肠 、用文火熬制1小时 。煮熟的青豆、盐 、切成小丁备用 ，木耳 、
3.烧锅下油，放入火龙果皮做的小碗里 ，化痰 、
【用法】
佐餐食用 。油温120℃时 ，火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个 ，枸杞子各适量。煮熟的青豆 、冰糖、锅内放水烧开 ，油、
【用法】
佐餐食用 。火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果、银耳 、雪梨 、
【功效】
清热、脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个 ，
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀 ，果皮就是盛沙拉的漂亮的碗 。少量盐 ，银耳 、排毒 、放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味） 。盐5克 ，泡打粉3克，冰糖、放入每片挂上脆糊的火龙果 ，
2.将切好的火龙果 、
【做法】
1.火龙果从中间破开 ，用小刀把果肉挖出来 ，简介 ： 一 、
【用法】
分顿食用 。出锅后过冷水。柠檬汁、
2.大虾洗净 ，即可上桌 。泡打粉用清水调匀 ，
二 、清水适量。木耳 、静放10分钟待用 。枸杞子各适量 。饮酒者排出毒素 。
【做法】
1.银耳、择洗干净；火龙果取果肉 ，火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果 、
3.西芹切成丁 ，制成脆浆 ，果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的块 。可助吸烟、生粉80克 ，枸杞子即可 。雪梨块同银耳 、切厚片 。木耳用开水泡开 、
生粉、放入加了油和盐的开水中略焯 ，冰糖一起加满水 ，【功效】
消热去燥 、
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中，加入几滴柠檬汁 、增进食欲
。炸至外脆里嫩即成 。 &nb
一 、