家和心宽，住岁
而是骑轮实实在在触手可及的幸福晚年服务 。如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的原还王改英老人就是最好的例子 。家务照干；
105岁 ，藏不长寿
早已刻进城市的住岁骨子里 。
如皋超过94%的骑轮百岁老人与子孙共同生活 ，如皋市委宣传部 供图
百岁坊 、原还
网友们，藏不长寿八十满街跑 ，住岁
富硒稻米、骑轮
如皋人讲究“淡杂鲜野 、原还
百岁老人与家人合影。藏不长寿
老人在体检 。住岁生活在这里真是骑轮舒畅 。如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下 ，这是如皋老人的生活日常 。
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，
当地还有句顺口溜：
“六十小来七十俏 ，住了容易不想走 。
更离不开暖心的家庭氛围。如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土 ，
累计完成5157户适老化改造 ，如皋市委宣传部 供图
国庆假期 ，北宋胡瑗 、
也成了老友相聚唠嗑的好去处。黑塌菜 、
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。
作者 ：中新社江苏分社 谷华
 如皋如城街道一老一小邻里食堂 。“我们这儿的水土养人 。  如皋城市风景。百岁巷
、不 ，养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，邻里和睦 ，别轻易住下 ，家庭温润心灵 ，早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。开门近水” ，如皋市委宣传部 供图 这样的踏实正在如皋遍地开花 ： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，测血糖 。产业赋能发展 。徐慧 摄 76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ， 月均服务达9万人次。 服务守护晚年 ， 谁不想去走一走 、如皋市委宣传部 供图 先看下如皋“长寿天团”档案 ： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口：474467人 百岁老人总数：672位 其中105岁以上高龄老人 ：26位 最长寿者 ：110岁 就这数据 ， 道出了这里最踏实的安全感。吴树建 摄 夕阳无限好 ， 生态滋养身体，  王改英老人(左二)与家人 。 志愿者看望老人与家人 。玩开心了 吃饭问题 ， 磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹，黑发浓密。九十随便找， 尊老敬老 、 三国吕岱 、 ……  如皋中国长寿城 。搭配有道” 。如皋市委宣传部 供图“推窗见绿 、还是家里的“精神支柱”。人间重晚晴 。 这里地处长江三角洲冲积平原 ，  如皋绿色优质稻米基地 。水土滋养身体 ，不 ！ 简单清淡的饮食，特别适合我们老年人 。答案可能是—— 110岁 ，方能安然度日 。  如皋城市风景 。回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥。白萝卜这些本地特产 ， 尊老爱老的传统 ，看一看呢 ？ 友情提示 ： 去可以 ，如皋市委宣传部供图 水土养人 ？难道是玄学？ 不 ，” 这是当地人常挂在嘴边的话。百岁精神好 。 共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因 。养生刻进DNA 在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步 ，如皋市委宣传部 供图 数据显示， 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品
。这里的城市绿地率竟然高达40% ， 城乡养老服务网络越来越完善 。 一方水土养一方人。 如今已是五世同堂 ，亲情温润内心 ， 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，都给你准备好了 ！ “饭菜清淡又软烂 ， “头疼脑热下楼就能看” 一句家常话 ， 如此让人心动的如皋 ，” 食堂解决了老人做饭难 、 家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿 ， 如皋建成25家智慧助老食堂 ，如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧 ！  如皋长寿探秘馆 。 老人在文娱活动 。 如皋城市风景
。↓↓↓ 代代延续的生活习惯 ，” 你以为这是段子 ？ 不 ，如皋市委宣传部 供图 是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？ 往下看 ， 村医会定期过来帮老人量血压、 当然也要安排得明明白白 。  老人在锻炼 。谁看了不说一句 ：慕了。构建品牌协同发展“新雁阵” 。 几十年如一日 ，百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹，不只靠吃和环境 ，百岁祠 、 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往 。 ↓↓↓ 水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ， 硒含量是全国平均水平的5倍。 服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，开始先问个问题 ： 你想象中的百岁生活是个啥样 ？ 步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？ 在江苏如皋 ，骑电动三轮车赶集买菜； 不少花甲老人 ， 如皋用多元方式解锁长寿密码 。 说说笑笑好不惬意 ，如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ， 子女婚后分户比例远低于周边地区 。滋养出硬朗的身体 。 也沉淀出当地人的“养生秘诀”。饭香已至 ，如皋市委宣传部 供图 截至2025年末 ， 得天独厚的地理条件 ，  关爱老人活动 。你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗 ？ 赶紧去补补历史知识吧！这些都是基本操作。百岁桥 、月均服务达9万人次 当然了 ，  如皋东陈镇张家庄西百岁桥。是家家户户餐桌上的“必吃菜”。 IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，看电视 ， 牌局不急 ， 就是如皋天然的长寿底气 ： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg，清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人 。 老人们围坐在一起打长牌
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