盐1克 ，大人都喜油5克

　　做法：

　　1，小孩菜花用手撕成小块备用 。欢的花

　　原料 ：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右，酸酸

　　3 ，甜甜菜花事先焯水可以节约制作时间  。开胃不要搞错哦

　　3，菜番也适合一些肉类 。茄菜锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，大人都喜和番茄酱有所不同 ，小孩

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，欢的花同样的酸酸制作方法 ，加入菜花炒至均匀即可  。甜甜

　　2，开胃煮开后 ，菜番水里放油和盐 ，另起锅，番茄沙司的味道是酸甜味的。锅中放水，

　　2，加入菜花焯两分钟。