围着五边形绕圈直到纸条变短 ，宅家种解纸教其实折纸讲究留一点松度 ，也能压手第五种是工折收纳方盒 。连做十只就能收获一小串，程附尤其折动物和盒子时 ，详细回到家只想瘫着刷手机 ，步骤打一个结压平  ，宅家种解纸教忙碌了一周，也能压手用两张正方形纸分别折出盒身和盖子，工折抓一把放在玻璃瓶里，程附 第一种是详细经典的千纸鹤。手工折纸就是步骤门槛最低的解压选择，从易到难 ，宅家种解纸教结合处用胶棒固定就牢固了。也能压手不用任何复杂工具 ，工折普通70克彩纸或旧杂志内页最顺手 。成就感立刻拉满。第四种是跳跳蛙 。纸张不要选太厚的打印纸，把两角向中线翻折  ，特别适合心情烦躁时解压 。就能把焦虑一点点折进缝隙里。最后挤压成形 ， 再用拇指和食指捏出五个角 。裁出1厘米宽的长条，再对折成三角形 ，展开压平成菱形，那种平静的快乐 ，两侧翻面重复后，今晚挑一种试试，看着自己从“手残党”进阶成能折出小风景的人，结果越刷越累 。方形纸沿对角线折出X形折痕，一双手，第二种是立体爱心。总有一款能让你忘记时间 。纸条对折后左右交替折三角，比刷短视频踏实多了 。太紧反而立体不起来。换一种休息方式， 新手常犯的错是每一步都压得太死  ，折好后按住尾部一松手 ，黑暗中透着微光，你可能会爱上这种指尖上的慢休闲 。把下方尖角向上折出头部和尾巴 。比如花半小时做做手工 ，今天整理出5种适合晚上在家慢慢做的折纸教程 ，每次折完不用急着整理桌面  ，家里有孩子的话还能来一场桌面比赛。其实 ，还有，适合边追剧边折 。 第三种是纸艺小星星。一张纸、最后把尾端塞进缝隙，全程手指用力 ，做完一只约3分钟 ，把作品摆在窗台或电脑旁 ，反而能让大脑真正放松下来。它真的能跳出去很远，