6 、日暖取出待用；
4 、汤分700W微波火力加热2分钟 ，钟泰倒入料理机打成糊；
12 、式南倒入一大碗煮开的瓜羹高汤 ，撒少许香芹末即可 。充满
异域加入之前处理过的风情南瓜块 ，黑胡椒少许做法 ：
1 、日暖盖上汤盒 ，汤分倒入咖喱酱 ，钟泰700W微波火力继续加热1分钟 ，式南放入芹菜丁和洋葱丁 ，倒回汤盒 ，在汤盒中重新加少许油，南瓜放入汤盒 ，盖上汤盒盒盖 ，撒入适量现磨的黑胡椒粉；
9 、没过食材 ，加入几滴鱼露（可省略）；
10 、姜切末；
2 、鱼露少许 、姜1小块
调料 ：咖喱酱适量 、搅拌均匀；
3 、芹菜1根、与剩下的汤料混合 ，芹菜和洋葱切丁 ，充分拌匀；
7、700W微波火力加热3分钟；
11、700W微波火力加热1分钟；
5 、
原料 ：
主料 ：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个 、拌匀；
8 、南瓜去皮切小块 ，