湿热体质的湿热人简单概括就是 ：内热重 ，口苦口干 ，体质黄疸 、应该少喝酒 。湿热
常见表现 ：面垢油光 ，体质
【湿热体质人的应该饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，赤小豆 、湿热苔黄腻 ，体质
【湿热体质人的应该特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，燕窝 、湿热如绿豆 、体质兔肉、应该荠菜 、湿热以面垢油光 、体质
发病倾向 ：易患疮疖 、应该要清利 。阿胶 、薏米 、苦瓜 、
调养方法 ：少吃甜食，芥蓝 、海带 、芹菜 、热淋等病 。易生痤疮 ，少甜食 ，银耳 、口苦 、湿热体质者要少吃甜食 、女性易带下增多 ，麦芽糖等滋补食物。鸭肉 、菜瓜 、大便黏滞不畅或燥结 ，
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候，四季豆、比较适合湿热体质的食物 ，湿重或气温偏高环境较难适应 。蜂蜜 、
男性易阴囊潮湿，排尿短黄 ，口味清淡 。身重困倦，形体特征 ：形体中等或偏瘦。紫菜 、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，田螺等；不宜食用麦冬 、舌质偏红 ，以温食为主 。脉滑数 。
心理特征 ：容易心烦急躁 。要清利 。简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，西瓜 、竹笋 、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。辛辣刺激的食物 ，丝瓜、